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调理早泄小妙招

文章来源:福州博爱中医院      24小时在线咨询电话:0591-88190000

  福州博爱中医院讲解:早泄在不少人看来简直就是折磨自己和夫妻生活的,房事时间过短,往往让很多男性在心理上受到了很大的压力。男人不该让早泄找上门的,但是,一旦上门了,就要放绝招了。

  放绝招 不让早泄问题折磨男人

  一、体育锻炼:很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。医生指出,局部的锻炼效果甚微。男性用加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。体育锻炼也可以调理早泄。

  二、稳定情绪

  早泄的调理小绝招。在房事的时候,如果带有情绪的话,也很容易出现早泄的情况,因此夫妻双方需要要沟通好,要有一个稳定的情绪,全身心的投入到房事中,动作幅度注意不要太大,保持好的心情也可以改善早泄的症状。

  三、穴位按摩

  在平时可以经常用手按摩自己的阴茎,握的时候注意是紧握,感觉不到疼即可,长期坚持按摩可以让阴茎的血液流通 加畅通,达到舒张血管的作用。按摩阴茎还可以让阴茎勃起,神经,坚持一段时间可看到效果。

  以上的讲解希望可以帮助到大家,如有需要,可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流,为了更好的为大家服务,福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务,福州博爱中医院竭诚为您服务。

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