福州博爱中医院讲解：早泄的存在导致许多男性经常吃不下没胃口没心情，给男性的身心带了许多的伤害，早泄患者用要及时的来到规范医院进行检查并治疗，并且在治疗的过程中要注意日常的饮食。有不少人知道吃一些东西会缓解早泄却不知道吃什么食物，那么男人早泄吃什么食物好呢？

　　患有早泄的患者，多吃一些富含有锌的食物，锌是每人男性必不可少的一部分，人体内锌元素不足会导致男性性欲下降，精子产量减少，如果精子持续减少会导致男性少精症，男性每次射精中都是含有大量的锌，对于长期房事的人就需要要补充大量的锌。

　　平时的饮食用要特别的注意，可以适当的多吃一些补肾益精的食物，例如狗肉、羊肉、蜂蜜、核桃、牡蛎肉等，另外也要注意多吃新鲜的果蔬，补充维生素，维生素b1、b2对于调节性功能有着一定的帮助。

　　对于早泄患者好不要吃芝麻。对芝麻是能乌黑亮发，是挺香，是挺好吃，但是芝麻吃多了会容易导致男性出现遗精早泄的现象，所以平常要少吃芝麻。可以建议大家多吃香蕉，香蕉属于通肠的水果，有丰富的营养，香蕉性寒，费用便宜又香甜可口，重要的效果就是能强化耐力，所以容易早泄的男性朋友，可以适量多多吃。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。