福州博爱中医院讲解：在房事中后男性的状态是很重要的，如果男性在房事中出现了异常的情况，比如患上了勃起障碍，在勃起的时候疲软，会给房事带来不好的体验，也会影响男性的状态，严重的话，会给生育能力也带来影响，那么，勃起障碍，中途疲软怎么解决?下面为大家介绍下吧。

　　阳痿就是一种常见的勃起障碍，会给男性的房事带来很大的困扰，造成阳痿的原因有很多，所以男性朋友患上了阳痿以后，建议及时去医院检查诊治，不要耽误了治疗的时间，下面为大家介绍一些帮助治疗的方法。

　　调整工作心态

　　长期工作压力大，精神紧张、内心悲愤、抑郁都会导致男子勃起功能障碍，因此，治疗勃起功能障碍疾病方法之一就是调整工作心态。男子日常工作压力大，可以通过听歌、打球等有效的方式宣泄压力;工作上遇到不如意的事情，可以找朋友倾诉;生活中遇到不开心的事情，可以到外面散步，千万不要将所有不开心的事情隐藏在内心，导致心理紊乱，出现勃起功能障碍。

　　按摩小腹

　　按墓部可以促进血液循环、放松身心、帮助男性提升性能力。按摩时，靠在椅子上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，以腕关节为主题，进行旋转运动，动作要缓和而协调，频率每分钟120次左右，按摩可持续5分钟。

　　多运动

　　很多人没有运动的自主意识，总是懒得动，下班回到家就躺在沙发山玩游戏。长期下去，就容易影响免疫能力，还会使性能力下降。因此，需要抽出时间来运动，让身体各方面机能提高。平时可以到健身房进行体能训练，每天傍晚多去跑跑步，通过这些方式来有效改善性功能。

　　多吃补肾食物

　　男性之所以会出现阴茎勃起功能障碍，还和肾脏功能下降有关。部分男性肾虚明显，可能会受肾虚影响而出现勃起功能障碍，平时需要通过合理的饮食调养身体，部分补肾食物可以多吃，像常见的韭菜、枸杞、山药、狗肉、鹿茸等可以适当进食，达到良好的补肾效果。肾脏功能提高了，由肾虚引发的勃起功能障碍才能得到改善。

　　坚决戒烟

　　研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。”还有一项研究发现，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。